Olá amigas, como passaram o feriado? Este foi o meu feriado da preguiça, preferimos ficar em casa e aproveitei para ler, descansar e cozinhar. Uma das receitas foi esta saladinha, nunca havia comprado grão de bico, e por indicação da nutricionista, comecei a utilizar por ter muitas propriedades nutritivas, todas ótimas para o meu filho. Ele não gostou muito, mas comeu, prometi que vou fazer outras receita como sopas de grão de bico, porque ele ama qualquer sopinha!!!
Você vai precisar de:
1 xícara de grão de bico
¹/² xícara de pimentão verde picado
¹/² xícara de pimentão vermelho picado
¹/² xícara de cebola picada
1 xícara de tomate grape
¹/² xícara de cheiro verde picado
1 dente de alho picado
sal e pimenta do reino a gosto
1 colher (sopa) de azeite extra virgem
Daí, você faz assim:
Deixe o grão de bico de molho em um recipiente com água por 6 horas. Lave bem, coloque em uma panela de pressão e deixe cozinhar por 30 minutos após pegar pressão. Desligue, escorra e vá esfregando embaixo da água para a casca sair, reserve. Em uma frigideira, doure o alho e a cebola junto com o azeite, acrescente os pimentões e por ultimo o grão de bico, vá mexendo e tempere com sal e pimenta, mexa mais um pouco para que os grãos fiquem bem temperados, desligue o fogo acrescente os tomates e o cheiro verde, transfira para uma tigela, leve para a geladeira até que esfrie e está pronto para servir.
É muito boa essa salada e sempre esqueço de fazer! Valeu! bjs, chica
ResponderExcluirOi Cria:)
ResponderExcluirEu adoro grão de bico e por acaso ontem a noite também comi grão mas com Bacalhau.
Gostei do teu, ficou com um aspeto delicioso.
Beijinhos
Olá, querida Crica
ResponderExcluirImagine vc que já tenho o grão de bico prontinho no freezer... Amanhã, ele não me escapa... rs...
Da última vez, fiz assim mas coloquei bacalhau junto... foi uma festa... rs...
Uma ótima Quaresma!!!
Bjm fraternal
Tao simples e boa!
ResponderExcluirBeijinhos,
http://sudelicia.blogspot.pt/
gosto muito de grão de bico, e essa saladinha esta muito apetitosa.
ResponderExcluirwww.ocantinhodosgulosos.blogspot.pt
Eu adoro salada de grão de bico.
ResponderExcluirBjos
Olá Crika,
ResponderExcluirAqui em casa somos fãs de saladas e de grão, como este calor é uma deliciosa forma de se saborear.
Beijo,
Vânia
Gosto muito de grão de bico, saladas com ele e atum ou bacalhau resultam muito bem :D
ResponderExcluirEssa parece muito boa, pena que o teu filho não tenha gostado... Pode ser que a sopa seja melhor recebida :)
Eu adoro grão e como-o de qualquer forma!
ResponderExcluirQue bela salada :)
Oi minha linda.... que saudade!!
ResponderExcluirMenina, essa saladinha está de comer com os olhos...
Hummmmmm
Adoro grão de bico.. estou aqui babando..
Beijinhos no coração e um domingo mais que lindo pra você!!
esta salada esta divina eu adoro amiga
ResponderExcluircoisa boa
bjus doces
tem bolinhos funcionais no blog
http://www.artesdasadhianacozinha.com/2015/02/bolinhos-de-banana-com-acucar-de-coco.html